Avec autant de veilleuses différentes disponibles, il Il peut être difficile de déterminer ce qui est parfait pour votre enfant. Gardez ces conseils à l’esprit lorsque vous choisissez une veilleuse adaptée.

Emplacement de votre prise de courant

Avant de choisir une veilleuse pour votre bébé, jetez un coup d’œil à la disposition de la chambre de votre bébé. Si la prise de courant est trop éloignée ou trop proche du lit, il se peut que la lumière soit trop faible ou trop forte pour votre bébé. Si c’est le cas, vous pouvez envisager une veilleuse portable qui vous permettra de placer la veilleuse à une distance plus confortable du lit de votre bébé.

Quelle est la meilleure couleur de veilleuse pour dormir ?

Étonnamment, la couleur de la lumière émise par une veilleuse peut également avoir un effet sur la qualité du sommeil de votre bébé pendant la nuit. Logiquement, on pourrait penser qu’une couleur bleue apaisante aiderait à endormir votre bébé. En toute logique, on pourrait penser qu’une couleur bleue apaisante aiderait à endormir votre bébé. La lumière bleue est un stimulant qui augmente l’attention et les temps de réaction. Ce ne sont pas des bienfaits que vous souhaitez obtenir lorsque vous vous endormez. Les veilleuses blanches font également partie de la catégorie de la lumière bleue, la meilleure couleur pour les veilleuses étant le rouge ou l’orange. Ces couleurs vous sont-elles familières ? Elles devraient vous être familières. Ce sont les mêmes couleurs que celles que l’on retrouve dans le crépuscule du coucher du soleil, la façon dont la nature vous dit de vous préparer à aller au lit. Un avantage supplémentaire est que les bébés trouvent la lumière rouge apaisante car c’est une couleur familière qui peut signifier un meilleur sommeil. Les experts pensent que cela est dû au fait que la seule lumière colorée que votre bébé aurait vue dans l’utérus aurait été une couleur rouge. Les lumières rouges semblent être les meilleures lumières de nuit pour dormir.